筑夢新時代，少年志高遠。沈禹陸，如東縣掘港小學脫穎而出、廣受點贊的“五好少年”。他看上去文質彬彬、瘦瘦弱弱，卻酷愛運動，韌勁十足，很有爆發力。他活力四射，勇于拼搏，多才多藝，是老師眼里的好學生，同學眼里的好榜樣，家長眼里的好孩子。

作為隊長，無論是場上還是場下，他都時刻不忘關心自己的隊友。當發現隊員們因受到挫折氣餒時，他會拍拍伙伴們的肩膀，給他們加油鼓勁；當看到被換下場的隊友垂頭喪氣時，他會給他們安慰；當看到隊員受傷時，他總會第一個沖上前去關心他們。比賽中，作為隊長的他指揮若定，機智果斷，與同伴默契合作，屢創佳績。

作為主力，他率先垂范，沖鋒在前，回防迅速，敢搶敢拼。他堅毅努力，面對自己認定的目標會拼盡全力。為了讓自己投籃命中率更高些，他每天一放學就去操場練習投籃。為了增進隊員間的默契，他積極組織隊友周末去學校操場練習配合。為了鍛煉自己的體力和耐力，他總會獨自一人去操場練習長跑，一圈一圈又一圈，不斷挑戰自我。一分耕耘，一分收獲，磨練的是意志，成長的是內心。

作為球隊的“定海神針”，他帶傷出征，遇挫不餒，頑強拼搏。在一次籃球小組賽中，他因搶球摔倒膝蓋受傷。醫生叮囑他近期絕對不能參加劇烈運動，必須待膝蓋恢復后才能上陣。后續的比賽，他只能觀戰。在一次小組賽中，他的隊友們被對手屢屢壓制。隨著賽程的推進，兩隊比分越拉越大，隊友們信心也大大受挫。身為隊長的他心急如焚，完全把醫囑拋諸腦后，衣服、鞋子都沒有更換就上了場。他與隊友們通力合作，把握機會，不畏強敵，突破重圍，比分由先前的0比16，追成16比18，最終以38比32上演了絕地反擊的奇跡！

    馳騁球場意氣發，徜徉學海風帆懸。他將拼搏精神用到學習上。課堂上，他專心聽講，善于思考，積極發言，學習成績名列前茅。課堂外，他像條貪得無厭的小書蟲，總是擠出時間遨游在書海里。由于表現突出，他每學期都被評為?！叭脤W生”“五好少年”。諸多喜悅藏心中，不驕不躁再出發。因為他始終堅信“山外有山，人外有人”，需要不斷向更高目標邁進。

“鍥而不舍，堅忍不拔”，正是這樣一種執著目標、永不懈怠的精神，讓他覺得無論做什么事情只要有恒心、有毅力，就一定會成功。