人們常講：自古英雄出少年。幾千年文明傳承，少年英雄如明珠般在歷史長河中熠熠生輝，幾百代腥風血雨，少年曾走過綠茵花溪，也踏過枯骨萬里。

陳晨，南通高等師范學校附屬小學六年級6班學生。她相信“言忠信，行篤敬”，努力為同學們樹立著新時代好少年的榜樣。

在生活中，她誠實守信、尊老愛幼，遵守社會公德和秩序；在校園里，她品學兼優，熱愛集體，是同學口中的“小老師”。在家庭中, 她尊敬父母，孝敬長輩，是長輩眼里的“小棉襖”和“開心果”。在過去的是十個學期中，陳晨先后7次獲得“大拇指標兵”, 3次獲得“大拇指學生”的光榮稱號。2016年在開發區第三屆作文大賽中榮獲一等獎，2019年榮獲王子獎學金。  

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！币荒昙墪r，她毛遂自薦，光榮地成為了學校花樣跳繩隊的第二批成員，同學們都羨慕不已。她利用早讀時間訓練，半夜挑燈補習功課；在舞臺上閃閃發光她，身上到處是累累的瘀塊與傷痕……不必說落下的功課，未完成的作業，也不必說摔倒在地的淤青，抽在身上的傷痕，單是教練一針見血的評價，就足以給她沉重的打擊。但她從未放棄，只是與同伴一同埋頭苦練。

她利用假期參加訓練，一到校就拿起跳繩直奔訓練館，主動熱身等待教練的到來。面對高難度的動作和對體能的超強考驗，她的身體也曾感到不適，低血糖早已成了家常便飯；一天8小時的訓練考驗著她的耐力與決心，也曾打過退堂鼓，但一想到悉心指導的老師和并肩作戰的伙伴正與她共同努力，她便把這些想法拋之腦后，將全部精力投入到訓練中，與伙伴攜手并進，將動作反復訓練，嚴格完成老師布置的體能訓練，利用所有的碎片時間一遍又一遍地在腦海中復習動作。幾次比賽前，她都因緊迫的時間和還未熟練的動作而情緒崩潰，但每一次都能及時調整好心態，專注準備比賽。無論是上學期間還是假期之中，她始終頑強不懈，從不蒙混過關，真正做到跳繩、學習兩不誤時。

“功夫不負有心人”，2018年陳晨代表學校參加全國花樣跳繩聯賽。賽場上，她不畏強敵、頑強拼搏，圓滿完成了比賽任務。在個人花樣、同步花樣、車輪花樣、集體自編大型表演賽等比賽中,以高超的難度技巧和極富創意的動作編排贏得現場裁判及觀眾的一致認可，最終獲得了4*30秒交互繩單搖接力少年女子組一等獎；4人同步花樣少年女子組一等獎；二人同花樣甲組女子組一等獎；個人花樣甲組女子組三等獎等三項一等獎的好成績。同時也和團隊一起，在全國近百支隊伍中脫穎而出，獲得了大型集體自編賽二等獎。

心中有陽光，腳下有力量，為了理想能堅持、不懈怠，這就是新時代好少年陳晨！